Aujourd’hui, il est devenu évident pour la plupart d’entre nous que le soleil n’est pas un allié inoffensif. Entre vieillissement cutané prématuré, taches pigmentaires, relâchement ou encore risques de cancer de la peau, les rayons UV — notamment les UVA — nous exposent à des effets invisibles mais durables, toute l’année.
Mais comment intégrer une vraie protection solaire dans une routine déjà bien remplie ? Est-il possible de garder sa peau protégée sans alourdir son quotidien ? Bonne nouvelle : oui. À condition d’adopter les bons gestes, les bons formats, et un peu de discipline.
Pourquoi adopter une routine solaire au quotidien ?
La réponse tient en deux mots : cumul et constance.
Les dégâts du soleil ne viennent pas uniquement d’une journée à la plage sans protection. Ils s’accumulent chaque jour :
- Sur le trajet pour aller au travail
- Pendant un déjeuner en terrasse
- Lors d’une course rapide ou d’une pause au soleil
- Même derrière une vitre ou par temps nuageux
Les UVA, responsables du vieillissement cutané, passent à travers les nuages, les fenêtres, et ne déclenchent ni rougeur ni chaleur. D’où l’importance d’une routine solaire quotidienne… même en ville, même en hiver.
Les bases d’une bonne routine solaire en 3 étapes
1. Le matin : une base protectrice
Intégrez un soin SPF 30 à 50 directement après votre crème hydratante.
Cela peut être :
- Une crème solaire visage légère
- Un fluide teinté avec SPF
- Une base protectrice avant maquillage
⚠️ À retenir :
- Appliquer deux doigts de produit pour bien couvrir le visage et le cou
- Ne pas oublier les oreilles, les paupières, et le décolleté
- Attendre quelques minutes avant d’appliquer son maquillage
2. En journée : retouches ciblées
Même la meilleure crème solaire ne protège pas toute la journée. Son efficacité diminue avec :
- Le temps
- Le frottement (mains, téléphone, lunettes…)
- La transpiration
Plutôt que de refaire tout votre teint, optez pour une retouche localisée avec un stick solaire. Le stick solaire SPF 50+ proposé par Krème Paris permet une application :
- Précise (front, nez, pommettes, lèvres…)
- Invisible (pas d’effet gras ni blanc)
- Nomade (dans le sac, la poche ou le bureau)
C’est l’outil parfait pour renouveler sa protection toutes les 2-3 heures, sans changer toute sa routine.
3. Le soir : nettoyer & apaiser
Même les filtres minéraux ont besoin d’être soigneusement retirés en fin de journée.
Adoptez un double nettoyage doux :
- Un démaquillant huileux ou une mousse nettoyante
- Un soin hydratant et réparateur (niacinamide, aloe vera…)
Ce rituel permet à la peau de rester équilibrée, sans résidus, et de profiter des soins nocturnes.
Et si on est pressé ?
On peut simplifier la routine en :
- Utilisant une crème de jour avec SPF intégré
- Gardant un stick solaire à portée de main (sac, trousse, voiture…)
- Ciblant uniquement les zones les plus exposées (nez, pommettes, lèvres)
- Réduisant les gestes à 3 produits essentiels : hydratant, SPF, stick
Même en 3 minutes, mieux vaut une protection imparfaite que pas de protection du tout.
Des formats qui s’adaptent à votre quotidien
Aujourd’hui, les marques de clean beauty comme Krème Paris proposent des produits hybrides :
- Efficaces (SPF élevé, filtres minéraux)
- Agréables à utiliser (texture fluide, non grasse, invisible)
- Responsables (formulation douce, packaging recyclable)
Leur stick solaire est un bon exemple de ce nouveau solaire intelligent : à la fois ciblé, confortable, et compatible avec toutes les peaux, même sensibles ou maquillées.
En résumé
La routine solaire n’est plus un “plus”, mais un basiquede l’hygiène de peau. Comme se brosser les dents ou se nettoyer le visage.
C’est un geste simple, rapide et efficace pour :
- Garder un teint homogène
- Prévenir les rides et les taches
- Protéger son capital jeunesse
Avec les bons produits et les bons réflexes, la protection solaire devient un automatisme, sans contrainte ni surcharge.
